Aktivne počitnice za seniorje v toplicah so lahko izvrstna izbira za vse tiste, ki želite svoj prosti čas preživeti v izjemno sproščujočem okolju, obenem pa želite biti še telesno aktivni, si izboljšati svoje zdravje in ne nazadnje uživati v najrazličnejših terapijah.
Zagotovo ste seznanjeni s tem, da termalna zdravilišča in toplice nudijo izjemno širok nabor programov, ki so prilagojeni glede na potrebe starejših obiskovalcev. Omenjeni programi vsebujejo tako telesne aktivnosti kot tudi socialno in ne nazadnje duhovno izkušnjo. Slednje pa seveda lahko zagotovi celostno dobro počutje.
Kazalo strani:
Kaj vse vam lahko ponudijo aktivne počitnice za seniorje v termah?
Aktivne počitnice za seniorje v toplicah vam lahko torej ponudijo zelo pester nabor najrazličnejših storitev. Med njimi so fizične aktivnosti in terapije. Aqua fitnes denimo ponuja odlično podporo telesu, posledično so vodna aerobika in podobni programi idealna izbira za seniorje. V resnici gre za zelo nežne vadbe, ki zmanjšujejo obremenjevanje sklepov, obenem pa dobro poskrbijo za krepitev srčno-žilnega sistema, za izboljšanje ravnotežja pa tudi gibljivosti.
V termah aktivne počitnice za seniorje lahko ponudijo tudi tako imenovano nordijsko hojo. Gre za hojo s palicami, ki predstavlja izvrstno aktivnost za starejše osebe. Omogoča namreč celostno vadbo telesa, povečuje vzdržljivost, krepi mišice in ne nazadnje izboljšuje ravnotežje.
Priljubljena je tudi gimnastika za seniorje, fizioterapija, rehabilitacija. Na voljo so tudi sproščujoče in spiritualne dejavnosti, kot sta meditacija ter joga.
Zakaj so terme najboljša izbira za aktivne počitnice seniorjev?
Aktivne počitnice za seniorje v toplicah so lahko najboljša odločitev zaradi številnih razlogov. V prvi vrsti gre za povsem varno pa tudi udobno okolje. Na voljo je tudi strokovna podpora. V toplicah je namreč vedno prisotno osebje, ki je strokovno usposobljeno in dovolj izkušeno. To so na primer terapevti, fizioterapevti.

Na sploh pa aktivnosti, ki spodbujajo gibanje in sprostitev, lahko zelo dobro pripomorejo k boljšemu počutju, k večji energiji in ne nazadnje seveda tudi k manjšemu stresu. Slednje je zlasti ključno za ohranitev telesnega pa tudi duševnega zdravja v zrelejših letih.
Če vas zanima, katere terme pri nas ponujajo aktivne počitnice za seniorje oziroma posebne programe za njih, lahko poiščete konkretne možnosti, in sicer glede na vašo lokacijo.